神经衰弱症的饮食疗法有哪些

病情描述：朋友有神经衰弱，所以想问问医生，神经衰弱症的饮食疗法是什么？

医生回答 (2)

周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱主要是由于长期处在紧张和压力之下导致的精神兴奋和脑疲劳的这种现象，这种疾病会导致出。现患者出现失眠和注意力不集中容易疲劳的这种症状，这种疾病的患者在饮食上一定要注意补充大脑的营养物质，也要补充微量元素和维生素，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院一级

病情分析：

患有神经衰弱，在饮食方面要注意，少吃辛辣刺激性的食物，油煎油炸的食品。会容易对人体的神经产生刺激作用，会容易加重失眠的表现，特别是睡觉之前，可以通过多吃维生素含量比较丰富的食品来减轻胃肠道的负担，同时还可以补充人体内的维生素，提高人体的免疫力。

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