手脚麻木刺痛如何治疗

病人长时间进行深蹲运动后导致手脚麻木刺痛通常是由于细小神经纤维受到损伤所引起的，可通过针灸、推拿、按摩、热敷、微波照射等理疗进行缓解，同时可配合服用营养神经以及促进神经修复的药物进行治疗，在饮食上要以高蛋白质、高维生素为主，避免辛辣刺激的食物及饮料。

手脚麻木刺痛有可能是高强度运动造成的，与平时不经常锻炼有直接的关系，多数是一过性的，可通过按摩或者热敷的方式来缓解症状，一般不需要特殊的治疗，但在日常的生活中要加强锻炼身体，可有效地减少这种情况的发生，同时还要多吃一些含钙或者维生素类比较多的食物。