怎样预防便秘
病情描述：经常上火，便秘，伴有大便出血，口腔红肿，溃疡症状，怎样预防便秘？
医生回答 (2)
-
病情分析：
经常出现了便秘，而且还有上火的表现，应该考虑很可能是因为自己饮食不当或者是饮食不规律，所吃的食物不容易消化等因素引起来的，一定要注意多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之类的蔬菜，同时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的情况。
-
病情分析：
便秘属于消化道方面的疾病，可以导致大便过于干燥，出现排便困难费力的症状，容易诱发痔疮及肛裂，导致便血疼痛，考虑跟你饮食习惯不好有关，吃的辛辣食物多，诱发上火便秘，注意饮食方面的调理，不喝酒，少吃辛辣刺激等容易上火的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的饮水量，养成按时排便的习惯。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号