吃什么水果对胃好养胃
病情描述：胃不是很舒服，胀胀的，要吃些水果调理一下，吃什么水果对胃好养胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
水果由于大多都含糖分较高，而且膳食纤维丰富，所以胃肠不好应尽量避免吃水果，但水果中又由于富含各种维生素以及矿物质，所以如果长期不吃水果也会影响病人的身体抵抗力和免疫力，不利于疾病的治疗，所以病人可以选用膳食纤维较为细腻，含糖较低、含酸较低、没有刺激性的水果来补充维生素。例如苹果、香蕉、草莓、桂圆等。
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病情分析：
可以吃香蕉，苹果，火龙果，橘子等水果，有助于胃部的消化和吸收，胃不好的人要少吃凉性的水果，以免加重肠胃的负担，平时可以服用一些益生菌来进行调理肠胃，而且可以适当的进行腹部按摩，多喝水，适当的进行运动，能够有效的促进肠胃的蠕动，缓解胃不舒服的情况。
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