有没有办法减肥
病情描述：因为不注意控制饮食导致体重剧增，身材横向发展，有没有办法减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的办法当然是有的，各种的减肥方法也是比较多的，比如说通过减肥的药物，但是有一定的副作用，千万不要去尝试，可以通过运动和饮食相结合的方法，这个效果比较好，但是时间比较长，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要调整好自己的心态，坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
肯定有减肥的方法的呀，减肥的方法有很多种，看你自己选择哪一种，如果是想要健康减肥的话，那么可以通过控制饮食，然后通过锻炼的方式来进行减肥，目前来说这种减肥方式是比较科学，而且也是比较健康的减肥方法的，如果是想要减肥的话，那么尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻食物。
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