近视后该如何控制
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病情分析:
出现近视眼的原因,多数考虑可能是用眼不当,长时间在黑暗中看书,玩电脑玩手机,还有跟劳累,熬夜,饮食不当,这些都有一定的关系,要注意休息,不要长时间的用眼,而更加不要在黑暗中看书,玩电脑,玩手机,平时都补充一些含有维生素a丰富的蔬菜和水果,经常做做眼保健操。
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病情分析:
如果近视了之后想要进行控制的话,首先后天的不良的运营习惯是非常重要的,一定要注意养成正确的阅读姿势坐姿,而且在看书学习一段时间之后,一定要做眼保健操,一定要减少使用电脑手机这样的电子产品,多向远处看,多吃绿色的食物,多喝水,少吃一些甜食,对于眼睛没有任何的好处。
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