哺乳期孕妇缺钙的表现有哪些？

病情描述：哺乳期孕妇缺钙的表现有哪些？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，哺乳期妈妈要注意均衡营养饮食，缺钙的话会影响宝宝颅骨的发育，会出现腿部抽筋，肌肉酸痛，乏力等感觉，宝宝也会缺钙的。建议妈妈补充钙剂，不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失。妈妈可以吃乐力钙，均衡营养饮食。
陈阳医师
荆州市监利县第四人民医院二级乙等

病情分析：

哺乳期缺钙会出现腰部酸胀，双下肢乏力，小腿抽筋，有的会有牙齿松动的症状。所以哺乳期要加强营养，补充钙和蛋白质，可以吃钙片或者是吃高钙奶粉，食物可以多吃豆制品和鱼虾。如果是在产后一月内，要注意多漱口保持口腔卫生，不要用力刷牙，以防止牙龈出血和加重牙齿松动引起的牙齿酸胀不适。

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