孕妇适合吃什么钙片
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病情分析:
在怀孕期间补钙对于孕妇来说是非常重要的,因为钙的充足能够让宝宝有一个健康的成长发育的过程,钙的产品是比较多的,包括营养品,保健品还有药品等,要从怀孕4个月的时候就开始补钙,或者是可以在饮食方面多吃一些含钙的食物,比如说牛奶,瘦肉,类豆制品,鱼肉等等。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
适合孕妇吃的钙片很多,目前市面上常有的是迪巧,乐力,钙尔奇。早孕期应当改善饮食结构,多摄入牛奶,豆浆,豆制品等含钙较高的食物,还需要适当户外活动接受阳光照射,有利于提高皮肤代谢,产生活性维生素D3,有利于钙的吸收。怀孕中晚期还需要适当增加钙片的摄入,直到哺乳期结束。
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