胃不好吃什么食物可以养胃
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病情分析:
胃不好平常可多吃小米粥,山药,南瓜等养胃易消化的食物,还要积极的调整饮食结构,少吃多餐,避免暴饮暴食。每次吃饭时要细嚼慢咽,禁止狼吞虎咽,吃完饭后要多运动,促进消化。如果出现胃部疼痛,要考虑是慢性胃炎,需使用抑酸类药物配合促胃动力药物治疗。
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病情分析:
养胃要注意以清淡易消化吸收的食物为主,比如小米粥、八宝粥、烂面条等各种流质半流质食物,生花生和牛奶也有很好的养胃作用,能有效的中和部分胃酸并能对胃黏膜形成保护。但是这两种食物都不能吃得过多,生花生每天吃十几粒就可以,需要细嚼慢咽,牛奶每天可以喝一杯,但不能空腹喝。