站久了腿会发抖正常吗
病情描述：今天军训站了一天军姿，站完之后腿发酸，会抖，站久了腿会发抖正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
站立时间长了出现腿部发抖是一种正常的现象，这是由于站立时腿部的肌肉组织始终处于一种紧张状态，所需营养以及氧气较多，而长时间不运动则会导致血液循环不畅，这就有可能引起站久后肌肉组织出现一种缺氧缺血，缺氧缺血会使肌肉组织发生无氧代谢而产生乳酸，在乳酸的刺激下有可能出现酸痛及发抖症状。
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病情分析：
长期站立会造成腿部肌肉劳损，出现发抖，酸痛的情况是属于正常的，建议可以适当的进行按摩，能够有效的促进腿部的血液循环，对于肌肉劳损的情况会有一定的缓解。而且在一段时间后腿部酸痛的情况会更加严重，建议可以适当的进行休息，不要长期站立和走动，以免造成这种情况加重。
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