便秘三四天上一回厕所怎么办
病情描述：大便困难，大便干结，有时候还会便血，便秘三四天上一回厕所怎么办？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
建议应该及时的服用润肠通便的药物进行治疗，考虑患者便秘的症状比较严重，还需要做一些物理的方式去改善，多做腹部的按摩，促进肠道的蠕动能力都能够有效的缓解，平时需要合理的膳食吃，富含粗纤维的食物，都是维生素丰富的蔬菜和水果，并且需要多喝水，能够软化大便
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
首先需要调整自己平时不良的饮食结构，可以多吃一些容易消化的食物，也要多吃一些五谷杂粮和具有润肠通便作用的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天早上起来空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，然后坚持做一些户外运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，必要的时候可以口服药物帮助排便。
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