情绪总是失控该怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
建议患者应该及时的服用抗焦虑的药物和抗狂躁的药物进行治疗，如果症状比较严重，还可以去专业的心理医疗机构选择做心理方面的疏导，平时需要合理的调节情绪，可以多出去参加积极乐观的集体活动，也可以多出去旅游开阔视野，在饮食上多吃具有镇静功效的食物。
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病情分析：
可以试着放松一下心情。如果这种情况持续时间较长的话，那么也可以去看一下心理医生，对于治疗病情也是很有帮助的。你可以先换一个其他的生活环境，可以去外地旅旅游，这样的话对于心情也是很有好处的，如果长时间心情压抑的话，那么给身体还有日常的生活都会带来一些影响的。
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