胆固醇摄入多少比较正常？
病情描述：胆固醇摄入多少比较正常？
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇摄入每天控制在300克内，如果是长期大量摄入高胆固醇食物，就容易引起了人体的动脉粥样硬化，还容易引起了身体肥胖，高血脂，不利于身体健康，所以平时需要注意的。如果是有身体肥胖，需要积极的减肥，建议控制饮食，多跑步，多锻炼，有利于身体健康。
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