怎样快速减肥
病情描述：从小因为治病的原因，服用了大量激素，我这种情况还能减肥吗，怎样快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速的减肥，平时一定要注意控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，特别是油炸食品或垃圾食品，然后根据个人的身体情况适当的锻炼一下身体，通过锻炼身体也能够很好的减肥，还能够提高自身的免疫能力，最好是坚持运动一段时间，这样减肥效果才会比较明显。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
因为服用激素的原因导致的身体肥胖，可以通过体育运动和饮食调整，达到减肥效果，最好能够长期的坚持，可以增加每天运动的时间，能够加快减肥速度，在日常生活中可以多增加优质蛋白以及低脂肪的食物，比如牛肉、鸡胸肉等等，同时要注意维生素丰富的食物添加。
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