脚抽筋是什么原因
病情描述：睡到半夜经常会感觉脚上抽筋酸痛，半天都缓不过来，脚抽筋是什么原因？要怎么应对？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有脚抽筋可能是和缺钙有一定的关系，所以最好是到医院进行微量元素的检查，如果是缺钙，这时候需要进行补充钙剂，当然还和平时经常劳累，精神紧张也会造成脚抽筋，所以在平时避免太过累，要有一个充足的睡眠，然而还要保持良好的心态，不要有压力，饮食方面多补充营养。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
一般引起患者出现抽筋的原因，多数是由于身体出现缺钙而引起的，也可能是由于局部过于拉伸而引起的肌肉痉挛。建议患者应该到当地医院做一下检查，如果是由缺钙引起的，首先应该建议平时的饮食中一定要进行改善，多吃一些钙含量丰富的食物，如奶类，蛋类，瘦肉等。
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