牛肉胆固醇含量高不高？
病情描述：牛肉胆固醇含量高不高？
医生回答 (2)
-
病情分析：
牛肉含胆固醇含量是比较低的。牛肉含铁量比较高，可预防和治疗缺铁性贫血。而且营养比较丰富，可以增加人的体力，对整体健康也是有益处的，一般人都可以吃牛肉的。胆固醇过高的人不要吃太咸了，不要吃肥肉。要控制体重，避免肥胖，适当的多活动锻炼身体。
-
-
-
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
牛肉中胆固醇含量非常低，因为我们牛肉中的话，蛋白质含量非常高，所以牛肉是减肥的最好的产品之一。而且如果体质虚弱的病人的话，也可以多吃点牛肉，因为蛋白质的话也会增加我们人体的抵抗力。高血压患者低盐低脂饮食，也适合吃牛肉的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高可以吃牛肉吗
轻度高胆固醇血症患者要积极控制饮食，注意生活方式的改变，尽可能多吃蔬菜和水果，少... 详细»
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
公众号
头条号
百家号