脑子不知道整天在想什么感觉反应很慢怎么回事
病情描述：不知道怎么回事，精神状态不太好，脑子不知道整天在想什么感觉反应很慢怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果精神状态不是太好那么就有可能是因为最近工作压力比较大，或者是精神比较紧张，从而使得睡眠质量不好而造成的。那么这时候就应该保证充足的睡眠时间，使得大脑得到足够的休息就能够集中注意力改善精神状态。同时也可以口服一些营养神经的药物来进行治疗。
-
病情分析：
考虑神经衰弱的可能性会比较大，这种情况一定要调节好自己的饮食和作息，尤其是作息要比较有规律，不要熬夜。低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，避免情绪过度激动，保证良好的睡眠状态，多与人沟通交流疏解自身不良情绪，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼，调节身体状态，有利于以上症状的消除。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
脑白质缺血灶是脑梗吗
患者脑白质缺血灶不是脑梗，而是脑动脉硬化的一种表现，一般发生在50岁以上的老年患... 详细»
-
-
脑ct能查出脑供血不足吗
脑ct一般不能直接查出脑供血不足，因为这是x线检查，主要对于脑外伤、炎症、脑梗死... 详细»
-
-
脑立清治脑供血不足吗
供血不足的概念较为模糊，当前临床较少应用，若患者TIA发作，即为短暂性脑缺血发作... 详细»
公众号
头条号
百家号