运动降胆固醇效果怎样？

病情描述：运动降胆固醇效果怎样？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

胆固醇高主要是肥胖以及长期的高胆固醇饮食，如吃动物内脏，蛋黄等导致，胆固醇高是可以导致动脉粥样硬化，增加，心脑血管疾病发生的概率，故是需要血脂检查，确诊为高胆固醇是可以采取低脂饮食，多运动，重度的高是需要服用降脂药物，如阿托伐他汀。不要熬夜，不要饮酒，定期复查。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

通过运动来降低胆固醇这个方法是很不错的，安全有效，并且，经常运动还能增强身体素质，加强抵抗力，除了在运动上来降低胆固醇，在饮食上我一定要注意，不要吃胆固醇含量很高的食物，不然的话你的运动可能是一点效果都没有的，放松心情，胆固醇可以降下来的。

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