如何治疗消化不良

病情描述：吃了不长肉，平时吃一大碗饭，一会儿又饿了，如何治疗消化不良？

医生回答 (2)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

消化不良有可能是脾胃功能失调引起的，也有可能是不喜欢活动，或者是胃肠道菌群失衡，慢性胃病等导致的，平时要注意三餐定时，细嚼慢咽，不要吃油腻和刺激性的食物，要以容易消化的食物为主，多喝温水促进代谢，在医生的指导下口服助消化以及健脾养胃的药物进行调理改善症状。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

治疗消化不良可以从多方面进行，首先可以口服促进消化的药物，然后每天坚持按摩腹部30分钟左右，促进胃肠蠕动，可以帮助消化，饮食方面也要多吃一些富含膳食纤维的食物，而且吃饭的时候尽量细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，同时还需要多喝水，还要保持良好的情绪和定期的体育锻炼。

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