肠道功能紊乱应该怎么办
病情描述：肚子胀不消化，大便也要好几天才拉一次，肠道功能紊乱应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
胃肠道功能紊乱，可以在医生指导下应用药物调整胃肠道神经功能，治疗期间可以吃一些容易消化吸收的食物，比如青菜，苹果，山楂，纯奶，葡萄，胡萝卜，柚子等，不要吃炸鸡腿，烤鸭，麻辣烫，臭豆腐，雪碧，啤酒等，睡前不要吃太饱，每餐饭后适当的散散步，避免暴饮暴食
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病情分析：
肠道功能紊乱，可以吃一些乳酸菌来调节肠道内的菌群。平常要多吃些容易消化的食物，比如馄饨，面条。多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，容易吸收消化。避免吃一些不不容易消化的油炸食品。要多吃一些五谷杂粮，还要进行适量的户外运动，可以促进胃肠的蠕动，大便通畅。
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