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孩子挑食有什么办法

病情描述:不吃饭,喜欢吃零食,食物也只吃自己喜欢的,孩子挑食有什么办法?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子挑食可能是由于身体缺锌引起的,会造成孩子出现厌食,挑食,消化系统差,营养不良等情况。建议在日常生活中不要让孩子吃零食,零食会影响孩子的消化,而且会有饱腹感,所以孩子感觉不到饿。平时可以多进行一些体育运动,能够有效的促进肠道消化,而且能够让孩子产生饥饿感。

  • 李季霞
    李季霞 医师
    平舆县第二人民医院 一级甲等
    病情分析:

    孩子总是挑食的话,应该是养成了不良的饮食习惯,少吃零食,每天给孩子吃的零食要一点点减少,比如今天吃三样零食,明天给孩子吃两样,最好将零食戒掉,偶尔吃一次没有关系,多吃新鲜的水果,蔬菜。或者将孩子不爱吃的蔬菜换一种烹饪方式,慢慢的让孩子接受。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
医联媒体特约专家 专家科普
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