男生乳房有点大怎么办
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病情分析:
男性乳房偏大可能和个人体型有关,如果本身身体比较肥胖,胸前脂肪组织过多,也可能会导致乳房出现生理性的偏大。另外,乳房偏大也可能是男性乳房发育综合征引起来的,男性乳房发育综合征并不是特别严重,过了青春期这个特殊时期,乳房的大小就会逐渐的恢复正常。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
平时多进行一些力量训练和有氧训练,把脂肪减掉使胸肌练得坚硬,每天至少快走或者是慢跑一个小时以上,饮食上要进行控制,不要吃太多烧烤类的,还有油炸类的食物,还有一些甜食类的,吃得清淡温和一些,养成良好的作息习惯,不要熬夜,每天最少保证8小时的睡眠时间。