如何疏通小肠经
病情描述：肠胃不太好，经常消化不良，看书说疏通小肠经对肠胃好，如何疏通小肠经？
医生回答 (2)
-
病情分析：
这个和你平常的消化是有很大的关系的，消化不良可以通过益生菌来进行调理，如果是消化比较好，每天大便一次，那么自然就疏通了小肠经的，而且平常一定要注意自己的饮食，尽量不要吃任何油腻的食物，饮食上尽量多吃一些清淡的食物，要多吃一些利于通便的食物。
-
病情分析：
可以通过按摩的方式疏通小肠经，平时有消化不良的症状，要改掉不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，形成规律的饮食，尽量不要吃夜宵，多吃一些流食或者半流食，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于肠道蠕动，能够有效的促进肠道消化和吸收。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号