更年期浑身没劲脱发怎么办
病情描述：我今年进入更年期了，晚上睡不着而且浑身没有劲，头发掉的厉害，请问更年期浑身没劲脱发怎么办？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这时候可以在饮食方面做改善，在日常生活中可以吃一些大枣，还有枸杞等补气血的食物，也可以吃对头发好的食物，比如黑豆和何首乌。更年期浑身没劲儿，而且出现了脱发，很有可能是因为气虚所导致的，应该要适当的运动，如果长时间有脱发的问题，可以到医院进行检查和咨询。
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病情分析：
这种情况考虑可能是气血不足导致的浑身没劲和脱发。可以采取中药补益气血的药物来进行调理。在治疗期间要注意饮食上一定要以清淡为主，生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息。可以多多吃黑芝麻，黑豆等养发的食物。建议还是去医院做检查，查明具体原因，然后再进行治疗。
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