二十多年的便秘该怎么治疗
病情描述：医生您好，不知道是什么回事，我便秘已经20多年了，那么请问一下。二十多年的便秘该怎么治疗?
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现了便秘的表现，大多数是因为胃肠动力不足，饮食习惯不好或者是本身的肠道功能紊乱引起来的。要注意调整饮食，生活习惯，平常要多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，避免吃油腻的东西以及刺激的食物，可以考虑口服促进胃肠动力的药物以及软化大便的药物进行治疗，要注意加强运动。
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病情分析：
病人长期患有便秘的症状应注意日常饮食的调节和生活上的调理，要注意不能太过劳累、不能熬夜、饮食要规律、不能暴饮暴食，日常饮食要适量多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物中的膳食纤维和粗纤维能促进肠道蠕动并改善肠道菌群，要避免食用辛辣刺激油腻的食物，也不能抽烟喝酒及其他刺激性的饮料。
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