父母不高孩子怎样长高
病情描述：孩子的父母都不高，平时吃的东西也挺多的，饭没少吃，父母不高孩子怎样长高？
医生回答 (2)
-
病情分析：
遗传的因素是占一定的比例的，但是后天的因素也是占很大一部分比例的，所以如果是父母不高想要让孩子长高的情况下，那么在孩子发育期间，就需要让孩子摄入足够需要的营养，而且平常的时候一定要让孩子适当的进行一些运动营养够了，那么再加上运动，那么孩子就不会低到哪里去的。
-
病情分析：
要想长高的话，在生长发育期间一定要注意钙补充，要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是钙的最好来源，而且在机体内的吸收率也很高，还能够增强机体的抵抗力，减少疾病的发生，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，并且要增加体育锻炼，尤其是要多做一些伸展式运动。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号