怎么控制近视?
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病情分析:
首先就要纠正日常不良的用眼习惯,端正坐姿,控制用眼距离,还要避免长时间处在光线昏暗的环境下用眼,防止眼压升高。日常要合理的用眼,避免长时间过度用引起眼疲劳。要少玩手机,少看电视,减少对眼睛的刺激。要多增加户外活动的时间,放松眼部肌肉,还要多吃一些富含维生素a的食物。
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病情分析:
治疗近视眼有以下几种具体方法:1找一个开阔的地方,然后找两棵远近不同的树,分别轮换观察,可以调节眼睛部位的肌肉;2手掌焐热,放在眼睛上,反复做也能起到放松眼镜的作用;3白天有太阳时,闭上眼对着太阳,透过眼皮的太阳光可以刺激眼睛内的细胞;4多休息,注意不要疲劳用眼;5必要时也可以采用手术矫正的方法。
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