晚上睡不着一闭眼就会乱想那是什么原因
病情描述：最近每天晚上总会乱想，都快得抑郁症了，晚上睡不着一闭眼就会乱想那是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠不好大多是跟过度劳累，压力大或者有什么心事，遗传有一定的关系，建议平时不要太劳累，保持良好的心情，如果有什么心事，问题说出来解决以后，睡眠有可能会逐渐好转，建议睡前可以用温水泡脚，口服安神补脑液调理，平时多跟朋友交流聊天，平时可以用赤小豆，百合熬粥喝。
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病情分析：
晚上睡不着一闭眼就会胡思乱想，出现这种情况，很有可能是由于神经性的因素，导致这种现象的出现，建议在平时的生活中，需要调节好自己的情绪，避免情绪过于焦虑和紧张，不要随便的服用药物，以免导致病情出现更加严重的状况，可以适当的吃一些神经病药物进行治疗。
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