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孩子身体弱怎么办

病情描述:平时没给孩子少补身体,但一有流感准被感染,孩子身体弱怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨小凡
    杨小凡 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    想要增强孩子体质,不只是在饮食上增强营养,还要多让孩子保持规律的体育运动,可以多让孩子进行有益于身体的跑步、跳绳等等活动,而且要长期坚持才能增强免疫力,在饮食上要做到营养均衡,不能只吃大补类的食物,最好补充适量的维生素,还要保障充足的休息时间。

  • 陈彦丽
    陈彦丽 住院医师
    岑溪市岑城镇卫生院 一级
    病情分析:

    在宝宝的日常饮食中,我们要多给宝宝吃一些含蛋白质和维生素,钙这类营养元素比较高的食物,这些食物能为宝宝提供充足的营养,并为宝宝形成一定的抵抗力和免疫力,还要让宝宝适当的参加体育锻炼,特别是参加一些比如跑步之类的室外活动,在天气比较寒冷的时候,要尽量减少宝宝外出。

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杨小凡
杨小凡 副主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿内科

擅长:儿童神经系统疾病及遗传代谢病,特别是癫痫、罕见遗传性神经系统发育疾病的诊治
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