预防男性不育吃什么好
病情描述：以前有手淫的习惯很担心会影响以后的生育能力，预防男性不育吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好要保持生活作息规律，尽量避免熬夜，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性的这些食物，同房的时候，双方都要注意一下清洁卫生，平常生活中要保持情绪的稳定，心情要舒畅些，保持一个好心态，心态也是很重要的，也可以到正规的医院提前先做下检查。
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病情分析：
平时饮食上要注意合理营养膳食，不要挑食，注意饮食营养的多元化，能够有效预防男性不孕不育方面的疾病。另外建议男性一定要及时的把手淫的习惯戒掉，如果打算备孕的话，可以选择当地正规医院的生殖科做一下夫妻双方全面的生殖系统检查，明确是否有这方面的疾病。
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