便秘吃坏东西拉肚子了怎么办
病情描述：我之前就有过便秘的情况，后来吃了冰淇淋，请问便秘吃坏东西拉肚子了怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
反复的出现便秘和腹泻的表现，很容易导致胃肠道功能紊乱。这种情况一定注意不要盲目服用止泻药，建议到医院化验大便常规，根据化验结果选择合适的药物进行治疗。饮食要清淡，可以适当的喝一些祛米的白粥，因为白粥有收敛的作用，有助于胃肠道功能恢复。平时要注意规律饮食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多吃富含食物纤维素的食物，多喝热水，促进排便，避免反复发生便秘。
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病情分析：
病人虽然平时有便秘的症状但是因为饮食原因而出现了腹泻还是要避免食用粗纤维、难消化食物的，例如各种水果和蔬菜要尽量的少食用，一些辛辣、刺激、油腻、易产气的食物更是需要杜绝。日常饮食要以清淡易消化吸收且残渣少为主，当腹泻的症状得到缓解后可恢复正常饮食，蔬菜水果、粗粮、细粮的比例要均衡，以免再出现便秘的症状。
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