眼睛怎么变明亮
病情描述：总感觉自己眼睛不如别人炯炯有神，眼球乌突突的，眼睛怎么变明亮？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，眼球乌突突的，可能是劳累过度引起的，平时注意睡眠充足，不能熬夜，建议多吃一些蔬菜水果，同时建议多吃海产品，这可以补充维生素和微量元素，可以改善眼睛的情况，最好注意眼睛卫生，也不能经常用手揉眼睛，这可以预防结膜炎等，建议最好定期体检，看看身体情况。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
平时可以多使用一些缓解眼睛疲劳效果比较好的滴眼液，这样对于改善眼睛的情况有一定的帮助。还需要注意不能长时间用眼过度，不能长时间熬夜也不能长时间看电子产品。如果不注意的话会对眼睛造成比较大的伤害，也有可能会出现近视的情况，平时也可以多做一些眼保健操或者是眼睛的按摩。
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