孕期吃哪种dha好

病情描述：别人说怀孕之后就要补Dha以后孩子才聪明，孕期吃哪种dha好？

医生回答 (3)

马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕妇想要补充dha可以多吃鱼。比如草鱼、鲶鱼、鲤鱼、石斑鱼等这些都含有丰富的dha。dha是胎儿大脑发育和视网膜发育的重要因素，这种因素会通过母体的胎盘直接传送给胎儿，有利于胎儿的智力提高和成熟度。不过孕妇补充DHA的时候，一定要选择营养健康的方式进行补充。
盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院二级乙等

病情分析：

孕妇是可以在怀孕期间补充DHA的，这样可以有利于胎儿在母体中大脑的发育，市面上有很多孕妇食用的DHA，患者可以根据自己的喜好进行购买服用，孕妇也可以购买多种维生素，有的多维里面也会含有DHA，可以均衡的补充孕妇在怀孕期间所需的各种营养物质。
庄洪涛 主任医师
七台河市人民医院三级甲等

病情分析：

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。选择正规厂家的，一般来说都是可以的，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏可能会有所差别，所以说调整一下自己的心态，适当的进行一些补充，对于孩子来说是有好处的。