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怎样减掉背部脂肪

病情描述:我的背影看着很壮,是因为背部的脂肪太多了,怎样减掉背部脂肪?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    想要减掉背部的脂肪,其实也没有什么特别好的方法,但是建议进行一些体育锻炼,长期的坚持应该是可以达到比较好的效果,而且可以进行一些局部的减肥运动,或者是进行一下健身,在日常的饮食当中也要进行相关的控制,做到营养全面均衡,荤素搭配好少吃多餐。

  • 姚楠
    姚楠 医师
    宿州市第三人民医院 二级
    病情分析:

    背部的脂肪比较多的这个情况原因也是比较多的,可能是因为自己整体都比较胖的原因所造成的,或者是因为一些其他的原因所造成的,可以进行一些局部的减肥操,或者是坚持进行一项体育运动,长期的坚持才能够达到比较好的效果,饮食当中也要进行控制,要保证营养的情况下不要吃得太多。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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