怎么治疗胃肠湿滞
病情描述：我最近一段时间感觉肠胃不舒服，去看医生，医生说是胃肠湿滞，请问怎么治疗呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
对于胃肠的湿滞，一般可以服用一些清淡的食物，另外也可以服用一些行气化湿健胃的药物进行治疗。对于不容易消化的食物，尽量少吃或不吃，尤其是生冷油腻的食物，一般在中医上来讲，肠胃的湿滞大多数属于脾胃运化不好，或者脾胃阳虚等有关，所以平时要注意多运动锻炼
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病情分析：
对于胃肠湿滞的治疗，一般可以服用一些清热利湿化滞的药，在中医上来讲，胃肠失事大多数是由于脾胃湿热或者脾肾阳虚等导致有关，所以首先要注意健脾温肾，同时要注意适当的多运动锻炼，晒太阳，在饮食上要注意少吃多餐，对于不用消化的食物，尽量少吃或不吃。
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