多吃哪些食物可以预防结肠癌呢
病情描述：我想请问医生，一般多吃哪些食物可以预防结肠癌呢，可以告诉我一下吗。
医生回答 (2)
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病情分析：
建议饮食要多样化，多吃蔬菜和水果，增加膳食当中的粗粮比例，这样可以增加膳食纤维的是入量。少吃腌，熏，炸，烤食品，不要吃变质霉变的食品，不宜吃过多的脂肪，或者是温度过高的食物。要不酗酒，不吸烟，并且平时生活中要加强体育锻炼，维持标准的体重，最后就是要保持良好的心情。
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病情分析：
平时多吃一些山芋、红薯、玉米、胡萝卜、芹菜、莴苣等含有丰富的碳水化合物和粗纤维的食物，能够有效的预防结肠癌的发生，同时还要多吃一些新鲜的水果，补充维生素，一定要避免不洁的饮食，少吃一些油炸类、腌制类的食物，形成健康良好的饮食习惯和生活习惯。
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