屁股大腿粗怎么减肥
病情描述：上半身还好，下半身就是有点肥胖，屁股大大腿又粗。屁股大腿粗怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
屁股大腿粗想要减肥也是可以的，可以进行一些局部减肥的方法，或者是跳一些局部的减肥操，也是可以起到作用的，但是一定要长期的坚持才可以，而且在平时的时候不能够吃了，总是坐在那里不运动，这样子是很容易导致局部的一些脂肪堆积，而且腿部比较粗，不能够进行一些过于剧烈的运动。
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病情分析：
这种情况如果减肥的话，可以采取适当的运动和科学的饮食相结合，同时，饮食方面可以适量的多吃一些粗纤维食物，有助于身体的消化吸收，避免吃高蛋白，高脂肪，高维生素的饮食，运动方面尽量坚持每天锻炼两个小时以上，争取不要半途而废，并且可以以慢跑的形式进行减肥。
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