怎样清除体内烟毒
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病情分析:
如果抽烟不久的话,可以吃一些能够清除体内烟毒的食物,像水果,蔬菜,大豆等碱性的食物,这样能够降低尼古丁的吸收率,这些食物还能够帮助刺激胃液的分泌,增加肠胃的蠕动,还能够帮缓解抽烟导致的不良反应,比如消化不良,腹胀或者是高血压等症状,具体的需要看具体的烟龄。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
可以适量的喝茶,有助于分解烟毒,还要注意外部的因素,比如保持生活的环境空气清新,经常开窗透气,在屋里养一些绿色植物,平时每天早上要坚持户外运动锻炼,增强自身的免疫力,在饮食上可以多吃清肺的食物,比如白梨,木耳,多喝温开水,外出时要远离二手烟。
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