记忆力越来越差了怎么办
病情描述：身体一直很硬朗，但最近却发现记忆力越来越差，老是忘记锁门锁车。记忆越来越差了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体出现记忆力越来越差的临床表现，可能是身体植物神经功能紊乱，神经衰弱症等等反应引起的记忆力降低，平时注意病人的情绪调节，避免精神紧张，保持心情舒畅，可以根据病人身体的临床表现使用调节身体神经功能的药物进行改善身体的记忆力降低，是可以慢慢恢复身体的记忆力。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
记忆力下降主要是由神经衰弱和睡眠质量差引起的，随着年龄和精神压力的增加，记忆力也会下降，记忆力下降是一种病症，你的情况很可能是神经衰弱、失眠、睡眠不足和睡眠质量差引起的记忆力减退的重要原因。建议采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。
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