如何改掉手淫的习惯
病情描述：一直没谈恋爱，但是老是手淫，但是很想改掉，如何改掉手淫的习惯？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先男性一定要认识到手淫对于身体造成的不良影响，通过自己的毅力把手淫的习惯戒掉，可以选择在手淫的时候转移自己的注意力的方式把手淫戒掉，去做一些自己比较感兴趣的事情，比如打游戏，逛街，看电视，慢慢的把手淫的习惯戒除，平时要养成健康良好的生活作息习惯。
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病情分析：
首先建议男性一定要明确手淫对于身体造成的不良影响，如果长期频繁手淫的话，容易引发不良的生殖系统疾病，以及导致阳痿，早泄，勃起不坚的性功能障碍，对于男性的身体影响还是非常大的，所以一定要通过自己的毅力接触，另外在想手淫的时候要适当的转移注意力。
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