怎么能预防胰腺炎

病情描述：家里很多人都有胰腺炎怀疑是有遗传基因，需要格外注意，怎么能预防胰腺炎？

医生回答 (2)

黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

胰腺炎一般都是由于生活中不良的饮食习惯所导致的，如果想要预防胰腺炎，首先要改善自己的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，而且还要避免暴饮暴食，平时可以选择吃一些清淡柔软的食物，比如喝一些粥，面条以及鸡蛋，另外也可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。
吕振修 主任医师
东营区人民医院二级

病情分析：

对胰腺炎的预防主要是不暴饮暴食、不抽烟喝酒、尤其是不能酗酒，另外还要预防胆囊结石的出现，需要避免食用一些高脂、高糖食物以及碳酸饮料，要以清淡、高纤维素饮食为主。同时要保持健康的生活方式，不要熬夜，要作息规律、饮食规律，并且要积极的参加各种户外有氧体育运动以增强身体体质和免疫力。

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