怎样才能促进血液循环
病情描述：我的手脚特别的冰冷，他们说可能是血液循环慢引起的，请问怎样才能促进血液循环?
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
促进血液循环，主要可通过以下方式：1、血液循环包含动脉血液循环及静脉血液循环，为了改善静脉血液循环，主要采用一些方法来促进静脉回流，在日常生活中，可通过抬起脚跟和脚趾、慢跑和骑自行车等运动，以改善下肢静脉回流。2、动脉血液循环不良，多由动脉斑块或异常血小板聚集、动脉血栓的形成所导致，可通过运动或口服阿司匹林等药物来改善。
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