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扭伤腰复发怎么办？

病情描述：扭伤腰复发怎么办？

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

扭伤后应该要做好防范意识，不要再进行二次扭伤，在扭伤的恢复期的时候，一定要做好运动并且避免再次扭伤，在以后的生活中要注意不要做同样的动作并且可以适当的锻炼有助于增强腰部的肌肉，建议去健身房进行锻炼这样比较安全毕竟有健身教练。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

腰部扭伤可以导致出现腰疼的症状，如果出现症状复发的话，首先要注意好好休息，避免剧烈运动，不要长时间的久坐一个姿势，另外可以做腰部的热敷和按摩处理，同时还可以外用膏药，口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，对于促进恢复有帮助，疼痛严重还可以服用布洛芬。

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: 董征 副主任医师
锦州市中心医院外科; 擅长：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。

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