打球脚扭伤不消肿怎么办?
病情描述：打球脚扭伤不消肿怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
建议在扭伤的24小时之内进行冷敷有助于消肿，在24到48个小时之内进行热敷有助于活血化瘀，今天在近期的15天之内每天晚上坚持热敷脚，在受伤的期间尽量避免长期走路，并且走路的时候要穿松松的鞋子，尽量不要触碰伤口并且要多引起注意。
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病情分析：
如果你是打球后脚扭伤了，不消肿，这是由于你没有卧床休息导致的，在扭伤后的24小时之内应该冷敷，过了24小时的话要热敷，必须要抬高肢体，这样的话消肿才会快，如果你打完球扭伤了之后没有通过休息的话，是可以不消肿的，你现在可以用热水来泡泡脚，然后抬高肢体，用云南白药的气雾剂来喷涂一下，可以促进肿胀吸收，时间可能会比较长，你现在的疗程基本上得十天左右。
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