脚扭伤有哪些好的消肿方法？
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病情分析：
脚扭伤局部会出现明显的肿胀皮肤青紫，严重的可以出现张力性水泡，首先一定要抬高患肢，可以减轻肿胀疼痛的作用，有利于血液的回流，损伤的急性期要冰敷可以减轻毛细血管出血，缓解肿胀疼痛。再一个足趾要伸屈锻炼，有利于静脉血液回流，起到消肿的作用，受伤三天之后，可以局部热毛巾敷一敷，促进血肿的吸收，口服迈之灵是，改善血管活性的，起到消肿的作用。
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病情分析：
你好，如果患者只是轻微的扭伤，那么患者的肿胀的程度是比较轻微的，患者一般是不需要进行治疗的，只需要进行适当地休息即可，部分患者也可以采取热敷的方式进行缓解。如果患者的肿胀程度比较严重，那么患者是可以服用活血化瘀的药物进行治疗
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