便秘吃什么食物好
病情描述：便秘的很严重，排便的困难，想让女儿吃一些好消化的食物，便秘吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘是临床上比较常见的病症，引发便秘的原因是比较多的，例如比较常见的肠道蠕动性差，胃肠消化功能障碍以及患者肠道出现问题导致的，患者在出现便秘以后一定要经常吃一些能够促进肠道蠕动的食物，平常可以适当的喝一些蜂蜜水来促进肠道的蠕动，也可以多吃一些香蕉来增加排便的周期，便秘只有经过长期的改善效果才能够更加明显一些。
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病情分析：
便秘的患者首先要注意调整饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果，可以适当多吃一些香蕉，火龙果等能够有助于排便，同时要尽量的多饮温开水，再坚持适当合理的体育运动轻轻按摩腹部，养成按时排便的习惯，能够有助于便秘的改善。必要的时候要到医院就诊，拍个腹部的片子检查，然后对症治疗。
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