腰干活扭伤怎么办？
病情描述：腰干活扭伤怎么办？
医生回答 (2)
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
对于这种情况一定少活动，因为活动太多会加重扭伤的症状，不利于恢复，可以带个腰围带保护一下，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，可以坚持每天热敷一下，一般热水袋热敷就可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀化瘀药物治疗。
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
你好，干活的时候腰扭伤，是一个比较常见的损伤，容易出现腰痛和腰部的活动受限，患者大部分情况下是腰部固定在某一个姿势，大部分处于弯腰状态。这种情况建议尽快卧床休息，避免腰部的活动，尤其是弯腰和左右的旋转，去医院进行推拿按摩，或者理疗，同时带护腰保护。
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