消化不良如何办
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病情分析:
消化不良的患者建议口服一些有助于消化的药物,或者益生菌进行调理肠道,饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品的食物能够补充身体所需的营养物质,平时多参加户外活动,增强身体免疫力,多吃一些新鲜的水果蔬菜可以补充维生素,经常按摩腹部能够帮助消化。
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病情分析:
消化不良的这个情况,建议可以多喝一些水进行一下运动,或者吃一些水果,吃一些香蕉,早晨起来空腹喝上一杯白开水,而且一日三餐的时候尽量还是要做到有规律,要少食多餐,细嚼慢咽,各种的食物搭配着来吃,不要挑食,同时一些辛辣刺激油腻的食物也不要吃得太多,养成好的生活习惯。