怎么预防乳腺疾病
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病情分析：
乳腺疾病是目前广大女性发病率比较高的一种疾病之一，也是近几年一种常见的多发性的疾病，还和遗传等因素有很大关系的，对于乳腺疾病的预防一定要在平时的生活中做到劳逸结合，避免过度劳累，在饮食习惯上一定要做到饮食有规律，不能暴饮暴食，平时一定要禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物，另外要保持一种良好的心境状态，定期一定要参加乳腺体检。
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病情分析：
要想预防乳腺类的疾病，就要从日常生活中开始做起，平时要注意饮食，多以清淡为主，少食辛辣以及油炸类的食物，除此之外还要养成规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起，还要多运动，同时平时也可以多做一些胸部按摩，这样也能够预防乳腺类疾病的发生，总而言之一个良好的日常生活习惯，是一个健康身体的前提。
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