天麻怎么吃才能降血压呢
病情描述：已经有高血压好几年了，听说天麻可以降血压，天麻怎么吃才能降血压呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
天麻可以用水泡饮，有助于降血压，镇静，镇痛同时还可用于治疗中风，四肢麻木，睡眠改善风湿病和骨痛，主要是调节自主神经功能紊乱。而且还可以延缓衰老，提高抵抗力，但是不建议长期口服，因为长期使用的话可能会导致中毒。平时也要注意清淡易消化的饮食为主。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
可以使用天麻泡水，或者是天麻与食物搭配，可以起到一定的食疗降血压的作用，天麻中含有丰富的天麻素，天麻素对于辅助降血脂、降低血压、改善冠脉供血具有一定的帮助，还有一定的抗氧化作用，对于减轻动脉粥样硬化也有一定的帮助，对于改善高血压患者的睡眠质量也有帮助。
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